Гидромассаж: противопоказания, польза и вред, виды, как делать

Гидромассаж — это специальная физиотерапевтическая процедура, основанная на массировании струями воды тела пациента. Такая техника массажа основана на действии мягкого давления воды и пузырьков воздуха на различные участки тела. В этом случае, работают сразу несколько механизмов воздействия на организм человека. В обзоре расскажем о пользе и вреде гидромассажа, какие существуют виды, о противопоказаниях, и многое другое.

  • Массажный эффект. Активация водными струями кровотока и лимфотока, способствует выводу продуктов обмена из тканей организма, повышает их эластичность и тонус кожи, значительно уменьшают проявления целлюлита.
  • Температурное воздействие. Гидромассаж проводят тёплой или прохладной водой, в зависимости от того, какой эффект должен преобладать — тонизирующий и иммуностимулирующий, либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий. Другими словами, смена температуры расслабляет тело, и помогает снять спазмы.
  • Рефлексогенный эффект. Водяные струи воздействуют на биологически активные точки на теле человека, вызывая реакции со стороны вегетативной нервной системы — происходит стимуляция работы внутренних органов.

Польза гидромассажа

Водные массажи несут пользу всему организму. Они помогают избавиться от усталости и стресса. Вы почувствуете себя намного лучше, уже после первой процедуры массажа.

Регулярное проведение гидромассажа:

Biglion
  • ускоряет обменные процессы в организме;
  • восстанавливает кровяное давление;
  • укрепляет нервную систему;
  • повышает общую работоспособность;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • снимает боль в любых участках тела;
  • расслабляет мышцы;
  • усиливает двигательные функции.

Если у вас имеются заболевания позвоночника или суставов, то гидромассаж поможет вам замедлить развитие патологического процесса. После воздействия водными струями наблюдается расширение сосудов и нормализация работы венозных клапанов.

Гидромассаж хорошо влияет на состояние нервной системы. Вы можете за считанные минуты избавится от нервозности, стресса и раздражительности.

Показания и противопоказания

Показания к гидромассажу следующие:

  • Последствия травм и операций;
  • Наличие лишнего веса;
  • Рубцы, целлюлит, дряблость кожи, растяжки;
  • Спазматические явления в организме;
  • Нарушение сна, депрессия, хроническая усталость, нервное истощение;
  • Отёчность, венозная недостаточность, застойные проявления;
  • Бесплодие, гинекологические болезни.

Хотя процедура очень простая, но список противопоказаний тоже имеется:

  • Инфаркты и инсульты;
  • Злокачественные новообразования;
  • Беременность;
  • Заболевания кожи (например: псориаз);
  • Мочекаменная болезнь;
  • Воспалительные заболевания в стадии обострения;
  • Тромбофлебит.

Виды гидромассажа

  • Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего человека (расстояние 3,5 м). Механическое воздействие водной струи плюс смена температурного режима во время сеанса оказывает огромный оздоравливающий и стимулирующий эффект, убирает отёки и застои в организме, способствует уменьшению лишнего веса. Это самый популярный массаж, клиническая практика которого многократно подтверждена десятилетиями.
  • Душ Виши (Циркулярный душ). Оздоровительный эффект здесь достигается благодаря воздействию большого количества тонких струек, которые направлены на тело пациента. В душе Виши человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия в которых бьют горизонтальные водные струи. В циркуляционном душе струи воды направлены сверху вниз (пациент находится в горизонтальном лежачем положении).
  • Подводный гидромассаж. Во время проведения сеанса массажа пациент располагается в ванне в сидячем или лежачем положении. Специалист выполняет воздействие вручную с помощью специального шланга. Массажист прорабатывает проблемные зоны, устраняя отёчности и целлюлит. Имеются ванны и с гидрофорсунками. Сейчас имеется очень большой выбор гидромассажных ванн, которые оснащены большим количеством программ для массажа.
  • Восходящий душ. Применяется в лечении заболеваний органов малого таза. При проведении процедуры, струи воды направлены снизу вверх, осторожно массируя промежность пациента, убирая застойные явления, и активизируя кровообращение.
  • Бесконтактный гидромассаж. Эту процедуру смогут проводить и пациенты с заболеваниями кожи, для которых обычный гидромассаж противопоказан. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой располагается ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не соприкасается с кожей человека, а водяные потоки оказывают массажные действия через мембрану.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: